Úvod

Jak na odvodnění organismu?
Hubnutí do plavek? Kdepak, plavková sezóna už je tady a nyní nezbývá, než se v plavkách řádně předvést. Kdy jindy[...]
4 důvody proč při hubnutí využít bílkoviny
Plavková sezóna je tady, hubnutí je snad tím nejžhavějším tématem. To nic nemění na tom, že o přitažlivě štíhlé postavě[...]
Jak zaručeně zahnat hlad na opravdu dlouho?
Hlad je nepříjemným společníkem mnoha diet a nerozumného hubnutí, a to i přesto, že odborníci výrazně bijí na poplach. Dá[...]
Formaldehyd zamořuje ovzduší v interiérech. Víme, co s tím!
Smutnou realitou moderní společnosti je to, že většinu svého času trávíme uvnitř budov. Svůj život prožíváme doma, v práci, ve[...]
5 tipů jak detoxikovat plíce
Detoxikace organismu nemá jeden univerzální návod, právě naopak. Existuje nespočet postupů, způsobů a technik. Recepty na detoxikaci se liší dle[...]
Detoxikujte vzduch kolem sebe, je to potřeba!
Většina z nás si uvědomuje, jak důležitá je kvalita domácího prostředí. To potvrzují i průzkumy. Dle průzkumů je dokonce kvalita[...]
Zdravé sladkosti? Víme jak na to!
Kdo by neměl rád sladké? Kdo z nás nikdy nepoznal touhu dát si něco opravdu dobrého? Kdo z nás by[...]
3 peruánské superpotraviny, které byste si neměli nechat ujít
Superpotraviny jsou v současnosti skloňovány snad ve všech pádech. Pokud se někdo jenom trochu zajímá o zdravou výživu, tomuto termínu[...]
4 potraviny proti stresu
I hubnutí je stres. Každý z nás má nějaké cíle a má-li je dosáhnout, neobejde se to bez stresu. Stresem[...]
Nervy potřebují živiny. Co jíst pro posílení nervů?
Silné nervy jsou v současné době potřeba více než kdy jindy. Právě v období maturit, státnic a dalších zkoušek je[...]