Získejte e-book MOJE BLENDEA zdarma!

V e-booku se dozvíte vše o detoxikaci a její nutnosti pro zdraví organismu + tipy na 11 svěžích smoothie a fit receptů pro detoxikaci, hubnutí i omlazení.

Úvod

4 potraviny proti stresu
I hubnutí je stres. Každý z nás má nějaké cíle a má-li je dosáhnout, neobejde se to bez stresu. Stresem[...]
Nervy potřebují živiny. Co jíst pro posílení nervů?
Silné nervy jsou v současné době potřeba více než kdy jindy. Právě v období maturit, státnic a dalších zkoušek je[...]
Jarní úklid vás nabije energií. Jde o úklid bytu, těla i duše
Co si budeme povídat. Přestože jarní příroda překypuje energií a na každém kroku je to znát, na člověka občas těžce[...]
3 největší chyby při hubnutí
Hubnutí je tématem každého ročního období, a jara obzvlášť. A tak návodů, rad a tipů na hubnutí není nikdy dost.[...]
10 triků pro jarní omlazení
S tím, jak odhazujeme svršky a stále více žasneme nad vší tou jarní krásou kolem, také přemýšlíme o tom, jak[...]
Sůl je nad zlato, ale nesmí jí být moc. Jak méně solit?
Příroda v těchto rozkvetlých jarních dnech o sobě dává znát na každém rohu. Není divu, že mnoho z nás podlehlo[...]
Velikonoce: 3 tipy jak oslavit jaro a odstartovat nové začátky
Velikonoce nám připomínají neustálý koloběh přírody a života. S Velikonocemi oslavujeme nejenom jaro v celé své kráse, ale i život[...]
Bylinky na hubnutí – jak to s nimi je?
Mezi vymoženosti moderní doby se dají zařadit i nejrůznější chemické preparáty a léky, které slibují téměř zázračné účinky. Pokud jde[...]
Nejlepší bylinky na hubnutí z jarní přírody
Příroda už se pomalu probouzí z dlouhého zimního spánku a je na čase probudit také svůj metabolismus a vrhnout se[...]
4 základní potraviny pro jarní očistu
Není pochyb o tom, že jídelníček jarních měsíců by měl vypadat jinak než jídelníček zimní. Zajisté bude odlehčený. Na druhé[...]