Získejte e-book MOJE BLENDEA zdarma!

V e-booku se dozvíte vše o detoxikaci a její nutnosti pro zdraví organismu + tipy na 11 svěžích smoothie a fit receptů pro detoxikaci, hubnutí i omlazení.

Úvod

Chybí vám motivace ke sportu? Sparing partner přijde vhod!
O tom, že rozumná pohybová aktivita je pro lidské tělo prospěšná, není pochyb. Přesto se mnoho z nás k nějakému[...]
Recepty, se kterými budete slavit Valentýna každý den!
Láska prochází žaludkem. A pokud jde o svátek zamilovaných, svatého Valentýna bude to platit dvojnásob. Nejrůznější dobroty, sladkosti, čokolády a[...]
4 zdravé recepty na horké zimní nápoje
Přestože se na nutnost dodržovat pitný režim upozorňuje především v létě, ani v zimě bychom na dostatek tekutin neměli zapomínat.[...]
Únorová výzva pro detox, krásu, zdraví a hubnutí
Únor je tady! Je to sice krátký měsíc, přesto ještě znatelně prodlužuje dlouhé zimní období s nedostatkem slunečních paprsků a[...]
Zimní jídelníček. Ukázka, jak by měl vypadat a jak by vypadat neměl
Hubnutí patří k těm nejčastějším novoročním předsevzetím. Mnoho z nás chce již v lednu začít připravovat své tělo na novou[...]
3 tipy pro zimní jídelníček, který podpoří vaše hubnutí
Většina z nás je skálopevně přesvědčena, že s novým rokem dodrží své nejsmělejší plány a bude žít zdravěji. Ještě stále[...]
Lednová výzva pro detox, krásu, zdraví a hubnutí
S novým rokem je čas pro nové začátky. Co tak skutečně začít myslet víc na sebe, své tělo, zdraví a[...]
Zdravá strava 2018 – jaké jsou ty nejžhavější trendy? Budou vám chutnat!
Tak jsme se dočkali. Máme tu nový rok a s ním i nové možnosti, příležitosti a šance. Je jen na[...]
Jak přes svátky nezhatit své hubnutí a na nový rok být fit?
Bojíte se, že Vánoce, vánoční svátky a vše s nimi spojené zhatí vaše sny o hubnutí a zkazí vám na[...]
4 tipy na šťastné, veselé a zdravé Vánoce
Jak si užít zdravé Vánoce? Nemusíte se nijak zásadně omezovat, stačí znát pár jednoduchých tipů a výživových doporučení. Stačí trocha[...]