Všechny příspěvky od Radka Křivánková
Zbavte se zácpy. Jednoduše!
Zatímco potrava, která stojí na počátku všech zažívacích procesů, se probírá na mnoha místech z mnoha různých stran, stolice, kterou zažívání končí, je doslova stranou. Zácpa zužuje třetinu dospělé populace, přesto se o ní mluví jen velmi málo. Ve většině případů jde přitom o problém způsobený nezdravým životním stylem, který se dá odstranit dodržováním několika […]
Celý článekJak zvládnout dovolenou bez trávicích obtíží? My to víme!
Máme tu léto, dobu dovolených. Konečně si můžeme dopřát zasloužený odpočinek a relaxaci! Bohužel, dovolená nemusí být vždy bez starostí. Mnoho z nás provází na dovolené nepříjemné trávicí potíže. Přitom se nemusí jednat právě o nevšední dovolenou v exotických krajích. Chcete vědět, jak se dá trávicím potížím na dovolené předcházet? V tomto článku se to dozvíte. Připravili […]
Celý článekLéčivá máta – opravdu ji znáte?
Máta je jednou z nejstarších léčivých rostlin. Nabízí však mnohem více než jenom bylinkový čaj s úžasnou vůní a schopností podporovat trávení. Máta je také klíčovou složkou oblíbeného letního nápoje – mojita. Uplatní se i v kuchyni jako ingredience zeleninových salátů, dochutí mnoho různých pokrmů. Tím výčet využití máty ještě pořád nekončí… V tomto článku se dozvíte, […]
Celý článek80 % imunity je ve střevech. Zaměřte se na střeva, posílíte zdraví!
Trávicí soustava je jednou z klíčových soustav každého organismu. Právě prostřednictvím trávicího systému získává tělo živiny potřebné pro život a zároveň odstraňuje odpadní látky a nebezpečné toxiny. Klíčovým orgánem trávicí soustavy je tenké a tlusté střevo. S délkou asi sedmi metrů je střevo největším orgánem v těle. Jeho plocha je ještě větší, dá se přirovnat […]
Celý článekToxiny útočí: detoxikace je potřebná více než jindy
Jak moc jsou všudypřítomné toxiny škodlivé lidskému zdraví? Proč je vlastně detoxikace tolik potřebná? A co všechno detoxikace obnáší? Jak vypadá kompletní detoxikace organismu? Odpověď na tyto otázky najdete na řádcích tohoto článku…
Celý článekCo dává a co bere detoxikace?
Detoxikace, také očista organismu, je prastarou léčebnou metodou. Očistné techniky se uplatňují v ajurvédě, uceleném léčebném systému starých Indů. Nedílně souvisejí také s jógou a jógínským přístupem k životu. Detoxikace patří i k základním nástrojům tradiční čínské medicíny. Již celá tisíciletí ověřila platnost postupů detoxikace. Ty jsou dnes potřebnější více než dříve. Právě v současné […]
Celý článekDetoxikace – co je a co není?
Detoxikace se v současnosti skloňuje ve všech pádech. Patří k fenoménům moderní doby, ačkoliv jsou její principy staré již tisíce let. Detoxikace je nedílnou součástí tradiční čínské medicíny nebo indické ajurvédy. Přestože ji dnešní moderní lékařství opomíjí, detoxikace je mnohem víc než jenom módním hitem.
Celý článekRychlá detoxikace? Máme pro vás 7 denní jídelníček!
Každodenní hygiena je v současné společnosti samozřejmostí. Každý den si čistíme zuby, omýváme tělo i obličej, oblékáme čisté oblečení. Zatímco vnější očistu považujeme za nezbytnou, na tu vnitřní neprávem zapomínáme… Jistě, v těle, dokonce v každém okamžiku, probíhá očista (detoxikace) přirozeně. Avšak v důsledku přemíry toxinů, kterým organismus musí neustále čelit, přestávají detoxikační mechanismy fungovat.
Celý článekDlouhodobá detoxikace a jídelníček na 30 dní
Netřeba dlouze vysvětlovat, že detoxikace je potřebná. Tělo je v důsledku nezdravé životosprávy, stresujícího životního stylu i znečištěného prostředí zanesené toxiny. Ty se v něm hromadí až desítky let a zbavit se jich během mžiku je zcela nemožné. Dle výživových specialistů by kompletní detoxikace měla být dlouhá až několik měsíců. Vzorec pro výpočet orientační délky […]
Celý článek
