Jídelníčky Archivy - Strana 2 z 2 - prodetox.cz

Kategorie archivu: Jídelníčky

Základní principy vyváženého jídelníčku

Zdravá výživa, vyvážený jídelníček

Chcete změnit své stravování? Přemýšlíte o tom, jaký je váš jídelníček? Obsahuje vše potřebné? Je zdrojem energie a veškerých živin nutných pro správné fungování vašeho organismu? Jak vůbec vypadá vyvážený jídelníček? Odpovědi na tyto otázky vám přinášíme v tomto článku. Máme pro vás tipy na ideální snídaně, obědy, večeře i svačiny. Představujeme vyvážený jídelníček, doplněný […]

Celý článek

Zdravé a chutné. Tyto recepty vás vrátí do bezstarostného léta!

Letní dobroty

Léto se s námi pomalu loučí. Většina z nás už má za sebou dovolenou a také mnohdy problematický návrat do práce. Ani návrat dětí do školních lavic nebývá jednoduchý. Často proto máme v září plnou hlavu starostí. Léto se nám jeví jako nenávratně ztracené. Oživit vzpomínky na chvíle odpočinku a pohody můžou i kulinářské dobroty, které k […]

Celý článek

8 báječných letních receptů: netradiční zeleninové saláty

Letní salát

Zeleninové saláty patří k létu stejně tak jako osvěžující limonáda, zmrzlina či exotické pochoutky. Na rozdíl od jiných pokrmů jsou zeleninové saláty nejenom chutné, ale také zdravé. Slouží jako zdroj blahodárných vitamínů a celého spektra minerálních látek. Jsou bohaté na cenné antioxidanty. Prospívají také díky obsahu vlákniny. Zeleninový salát zvládne připravit každý. Chce to jen […]

Celý článek

Hitem léta jsou studené polévky. Vyzkoušejte naše recepty!

Polévka studená, s bylinkami

Také v létě si můžete dopřát skutečné kulinářské skvosty. Letní pochoutky však nejsou jen velmi chutné, voňavé a lákavé, jsou navíc lehké a zdravé. Pokud se poohlídnete po těch skutečně svěžích letních dobrotách, nejenže si pochutnáte, prospějete také svému zdraví. Vaše tělo se vám odmění vitalitou a energií, kterou skvěle využijete při všemožných letních radovánkách. […]

Celý článek

Lehký letní jídelníček – jak na to?

Letní jídelníček

Léto je spojené s mnoha radovánkami a slastmi. Ano, tradičně se týkají také jídla. Letní prohřešky ve stravování však nejednou mají negativní efekt. Místo toho, abychom si užívali letní dny, se potom trápíme kvůli zažívacím potížím, nepřiměřené únavě nebo nežádoucímu přírůstku hmotnosti. Léto svádí k přejídání, láká také na nezdravé pochoutky a kalorické bomby s […]

Celý článek