Babské rady na bolavý žaludek
Žaludek je nejširší částí trávicí trubice. Je označován také jako střed trávicí soustavy. Jde o místo, kde skutečně startuje trávení potravy. To platí v...
Vojtěška – zapomenutý lék
Již za časů Perské říše byla vojtěška bohatým zdrojem živin a energie. Jako zemědělská rostlina se postupně dostala do Evropy a celého světa. Stejně...
Jak zrychlit metabolismus? Je to jednodušší, než si myslíte…
„Jak zrychlit metabolismus?“ To je otázka, která zajímá většinu těch, kteří se neúspěšně pokusili zhubnout. Odpověď bude samozřejmě souviset s životosprávou, výživou a pohybem....
Snídat je zdravé. Máme pro vás recepty na snídaňové smoothies!
Zdravý jídelníček tvoří několik dávek jídla denně, ideálně konzumovaných v pravidelnou dobu. Mezi hlavní jídla vedle oběda a večeře patří také snídaně. Přestože mnoho...
Léčivá máta – opravdu ji znáte?
Máta je jednou z nejstarších léčivých rostlin. Nabízí však mnohem více než jenom bylinkový čaj s úžasnou vůní a schopností podporovat trávení. Máta je...